Lilian Goy
Coach Ikigai e Especialista em Psicologia Positiva (Ciência do bem-estar)
Seja mais que bem vindo ou bem vinda!
Sou coach (treinadora), mentora e palestrante. AMO desenvolver pessoas! Trabalhei mais de 10 anos no mundo corporativo e sei muito bem como é a rotina de quem trabalha apenas para pagar as contas e não consegue ver algo a mais no trabalho. E quero que você saiba que não precisa ter que sair do trabalho ou esperar os momentos de folga para ter satisfação na vida. Cada pessoa é capaz de desligar o "piloto automático" e levar o seu propósito para todas as áreas da sua existência, inclusive no trabalho.
sejaVOCÊ
vida com propósito
SESSÃO DE COACHING INDIVIDUAL
Você como protagonista da sua vida
Durante a infância era fácil ser leve e apenas fluir com a vida. Porém com o passar dos anos, em busca de pertencimento você se obrigou a caber na "caixa" que as pessoas da sua convivência moldaram para você, usando como base crenças que elas acreditavam sobre a vida. Você se acostumou tanto a olhar para a própria vida pelas lentes dos outros que acabou perdendo sua autenticidade. As consequências disso são: uma vida desconectada de você mesmo (a), o que acarreta em insatisfação, ansiedade excessiva, estresse, doenças ligadas a saúde mental por não sentir que tem um propósito na sua vida. Você se pergunta será que a vida é só isso?
A vida pode ser muito melhor e eu posso ajudar você. Por meio das sessões de coaching eu e você vamos resgatar a sua autenticidade e descobrir o seu propósito de vida. Viveremos uma jornada de autoconhecimento o que te capacitará a viver a vida com protagonismo e com escolhas feitas por você com consciência dos resultados que quer obter para a sua vida. Então, no final do processo desenharemos um plano de ação para que você escolha em qual área da sua vida quer potencializar. Você descobrirá que é possível viver a felicidade de forma intencional e sentir o "gosto" da auto realização!
Metodologia envolve: Psicologia Positiva (Ciência do bem-estar), coaching ikigai (propósito de vida), neurociência e mindfulness.
Quem: todas as pessoas que querem viver uma vida mais significativa e feliz.
Duração: 12 a 24 sessões (1 sessão por semana, cada uma com duração de 1 hora e 15 minutos).
PROPÓSITO E FELICIDADE NO TRABALHO
Vida com propósito no trabalho
Vida com propósito no trabalho trata-se de um team building de 2 dias em que o time terá a oportunidade de mergulhar em uma imersão de autoconhecimento para conhecer e reconhecer seus talentos, habilidades, forças e virtudes, seu propósito de vida e o que realmente o faz feliz. O time terminará o treinamento com a consciência da potência que existe na sua história de vida e será capaz de colocar tudo isso em prática no seu trabalho de forma intencional.
Resultados para o time: Saberá contar a sua história com consciência do seu PROTAGONISMO, descobrirá os seus VALORES, suas FORÇAS, aprenderá GESTÃO DO TEMPO, FELICIDADE (bem-estar) no trabalho e na sua vida em contexto geral, saberá seu PROPÓSITO DE VIDA, descobrirá como está o seu FLORESCIMENTO e o que e como pode melhorar, terá consciência da sua IDENTIDADE atual e como quer ser visto, será capaz de transformar tudo isso em um PLANO DE AÇÃO e moldar suas atividades de acordo com as suas habilidades - JOB CRAFITING.
Resultados para a liderança positiva: time engajado e com alto desempenho que saberá a importância de um trabalho com propósito que o proporciona auto realização.
Metodologia envolve: Psicologia Positiva (Ciência do bem-estar), coaching ikigai (propósito de vida), neurociência e mindfulness.
Quem: todos os grupos/equipes que não querem trabalhar apenas para pagar boletos e sim ter um propósito para acordar todos os dias e desenvolver o melhor trabalho.
Duração: 16 horas (dois dias)
MENTORIA PARA LIDERANÇA POSITIVA
"Saúde mental não consiste apenas em não estar doente e sim sentir que a sua existência gera contribuições positivas para as pessoas a sua volta!"
Atualmente as pessoas encontram-se desconectadas de si mesmas, incapazes de saber quem realmente são e trazer à tona todos os seus valores, talentos e habilidades especialmente por que não sabem quais são. Na era em que a tecnologia está em alta e também se manifesta cada vez mais a Inteligência Artificial, todos temem que ela ocupe os lugares mais diversos na sociedade. O que realmente já está acontecendo.
Assim, faz todo o sentido o ser humano resgatar o que o faz único e potencializar isso para compartilhar com o mundo. Com toda certeza quanto mais as máquinas facilitam o serviço para os humanos mais eles podem ocupar esse lugar de "ser humano" e começar a fazer o que realmente importa para ele e para as pessoas a sua volta. Parece fácil e muito bom, mas acontece que no decorrer dos anos com tantas tarefas maçantes o ser humano foi desaprendendo as suas características comportamentais que os fazem ser diferentes das máquinas, e o seu poder de transformar a própria vida e a vida de outras pessoas. Não é atoa que vemos cada dia mais pessoas com bournout, com crise de ansiedade, estressadas e sem saber a razão da própria existência.
Para essa (re)construção é necessário o resgate da própria vida para aprender a reconhecer tudo que o torna único e insubstituível como os seus VALORES, suas crenças, suas FORÇAS, suas HABILIDADES, seu PROPÓSITO e o que realmente traz FELICIDADE. Dessa forma a pessoa será capaz de forma consciente intencionar resultados que deseja para a própria vida em um contexto geral.
Inclusive e especialmente no trabalho, o qual ocupa mais de 1/3 do seu tempo diário disponível. Assim o líder que se preocupa com os seus liderados e é capaz de exercer a LIDERANÇA POSITIVA será capaz de desenvolver todo o lado humano dos seus colaboradores e os convocar para usar suas habilidades e o seu propósito de forma consciente e intencional.
Resultados para a liderança positiva: comunicação verdadeira e gentil estabelecida com o grupo, escuta ativa e com empatia, gerenciamento de conflitos por meio da comunicação não violenta, time engajado e de alto desempenho que saberá a importância de um trabalho com propósito e com sentimento de auto realização. Cada colaborador da sua equipe será capaz de realizar suas atividades utilizando tudo que aprenderá com a liderança e com consciência suficiente para desenvolver seu trabalho com protagonismo, auto responsabilidade e maior resiliência para o dia a dia. Equipe engajada, feliz e unida.
Metodologia envolve: Psicologia Positiva (Ciência do bem-estar), coaching ikigai (propósito de vida), neurociência e mindfulness.
Quem: Gestores e gestoras que se preocupam com a própria saúde mental e a dos seus liderados. E buscam prevenir as doenças relacionadas ao trabalho e proporcionar aos seus liderados um ambiente acolhedor e agradável para se trabalhar.
Duração: 16 horas (dois dias) para grupos | ou de 12 a 24 sessões semanais com duração de 1 hora e 15 minutos quando individual.
Um pouco mais sobre mim
Coach Ikigai (propósito) e Especialista em Psicologia Positiva
Antes de ser coach (treinadora), mentora e palestrante de propósito e felicidade. Trabalhei mais de 10 anos no mundo corporativo. Sou casada e tenho 4 filhos, que com certeza já são o desafio da vida para desenvolvimento de pessoas ;)
Quero te contar que eu mesma vivi uma crise existencial que me fez curar a minha vida e decidir viver de uma forma que realmente faça sentido para mim e para as pessoas que eu amo. Por isso posso dizer que tenho o propósito ajudar você a resgatar a sua autenticidade para que possa viver assim como eu uma vida com propósito e auto realização. Por esse motivo desenvolvi o método sejaVOCÊ vida com propósito.
Eu quero te lembrar que você pode escolher a própria vida e levar o seu propósito para todas as áreas dela, inclusive no trabalho. E com certeza isso trará mais felicidade e auto realização para a sua existência. Eu amo o que faço e desde que eu descobri o que amo fazer tenho estudados muito, por isso coloquei minha formação abaixo:
Minha formação é em administração; Certificada como coach Ikigai (propósito); Tenho MBA em desenvolvimento de pessoas; Certificada pela faculdade de Yale no curso de Well-being (ciência do bem-estar); Sou especialista em Psicologia positiva (ciência do bem-estar), neurociência e auto realização pela PUC.
Meu convite para você é que sejamos um pouco da transformação que queremos ver no mundo!
(frase inspirada em Mahatma Gandhi)
Vem comigo para uma vida com propósito!
"Sonhe com o que você quiser. Vá para onde você queira ir.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida
e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos."
Clarice Lispector
ENTRE EM CONTATO
R. Alcídio Viana, 916 - São Pedro, São José dos Pinhais
+5541991160435